Για λίγη ώρα αφότου ανακοινώθηκε τον Αύγουστο ότι η Jennifer Lopez αποφάσισε να τερματίσει επίσημα τον γάμο της με τον Ben Affleck, η σταρ έμεινε σιωπηλή για τα συναισθήματά της σχετικά με το διαζύγιο. Μόλις πριν από τρεις εβδομάδες άνοιξε τελικά δημόσια το θέμα. Τώρα, σε πρόσφατη συνέντευξή της, η Lopez μοιράστηκε περισσότερα για την εμπειρία της.
Όπως παραδέχτηκε με ειλικρίνεια η ηθοποιός και τραγουδίστρια, η κατάρρευση του γάμου της ήταν ένα αληθινό δράμα για εκείνη — ειδικά καθώς είχε εναποθέσει τόσες πολλές ελπίδες σε αυτόν, τον τέταρτο γάμο της. Επιπλέον, όπως αποκάλυψε η J.Lo, ένιωθε ότι ήταν δική της ευθύνη να κρύψει τη συναισθηματική της αναταραχή από τα παιδιά της – τα 16χρονα δίδυμα Max και Emme, τα οποία είχε με τον πρώην σύζυγό της Marc Anthony. Η ανάγκη να ελέγχει συνεχώς τα συναισθήματά της ενέτεινε μόνο το άγχος που ένιωθε ήδη.
Για να τα καταφέρει, η Τζένιφερ έπρεπε να αναπτύξει μια στρατηγική επιβίωσης, βρίσκοντας τον δικό της τρόπο να καταπολεμήσει τη συναισθηματική κατάσταση στην οποία είχε περιέλθει. Σύμφωνα με τη Λόπεζ, το πιο σημαντικό πράγμα για εκείνη ήταν να αποκαταστήσει τη σύνδεση με τον εαυτό της—τόσο εσωτερικά όσο και με το σώμα της. Άρχισε να ενσωματώνει καθημερινούς πρωινούς διαλογισμούς στη ρουτίνα της, συνδυάζοντάς τους με ασκήσεις αναπνοής. Έθεσε επίσης κανόνα να μην παραλείπει ποτέ τις συνηθισμένες προπονήσεις της, ακόμα και όταν δεν της άρεσε, και αντίθετα τις έκανε πιο έντονες. Φυσικά, όπως κάθε γυναίκα, έτσι και η Λόπεζ αποφάσισε να αποσπάσει την προσοχή της από τις ζοφερές σκέψεις εστιάζοντας στην αυτοφροντίδα. Αν και ο χρόνος της είναι περιορισμένος με το πολυάσχολο πρόγραμμα και τις ανατροφές της, έχει καθιερώσει τελετουργικά περιποίησης προσώπου και σώματος που ακολουθεί αυστηρά.
Η Λόπεζ βρίσκει επίσης παρηγοριά στο να σκέφτεται τις επερχόμενες χειμερινές διακοπές. Η ίδια εξομολογήθηκε ότι αγαπούσε τα Χριστούγεννα από μικρή και φέτος είναι αποφασισμένη να τα γιορτάσει με την οικογένειά της. Όπως μοιράστηκε η τραγουδίστρια, η μητέρα της Guadalupe, καθώς και οι αδερφές της Linda και Leslie, θα βρεθούν μαζί της και τα παιδιά της για τις γιορτές στο σπίτι της στο Bel Air.