Αν και είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς, η Lizanne Dale ζούσε με βάρος 64. Μέχρι τα 39 της, είχε υποκύψει στη βουλιμία, τον εθισμό στη ζάχαρη και το καταναγκαστικό τσιμπολόγημα, τα οποία χειροτέρεψαν από το βάρος της ανατροφής έξι παιδιών.
Όταν μια μέρα η Lizanne ένιωσε ένα κύμα απέχθειας όταν κοίταξε στον καθρέφτη, έσπασε. Στα 134 κιλά, που ήταν διπλάσιο από το ιδανικό της βάρος, συνειδητοποίησε ότι αυτό δεν μπορούσε να συνεχιστεί.
Αλλά χρειάστηκαν περισσότερα από το να τρώει λιγότερο και να κινείται περισσότερο για να τη βοηθήσει να χάσει βάρος. Λόγω ενός συγκεκριμένου είδους σπονδυλικής στένωσης που την εμπόδιζε να ασχοληθεί με έντονη δραστηριότητα, η Lizanne αντιμετώπισε επιπλέον δυσκολίες. Συνέχισε να τρώει άσχημα παρά αυτό, γεγονός που είχε ως αποτέλεσμα μεγαλύτερη αύξηση βάρους.
Η Lizanne ήταν αποφασισμένη να αλλάξει τη ζωή της και συνειδητοποίησε ότι έπρεπε να αναλάβει τη διατροφή της. Αποφάσισε να φτιάχνει όλα τα γεύματά της από το μηδέν, μένοντας μακριά από επεξεργασμένα τρόφιμα και επιλέγοντας καλύτερες επιλογές, όπως σπιτική πίτσα με γαρνιτούρες με μειωμένα λιπαρά.Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά: Η Lizanne έχασε 63 κιλά σε μόλις οκτώ μήνες χωρίς να χρειάζεται σωματική δραστηριότητα. Είναι ακόμα ενεργή λόγω των παιδιών της, που χαίρονται για την αλλαγή της.
Η Lizanne έχει ακόμα επιπλέον δέρμα, που της θυμίζει το ταξίδι της ακόμα και μετά την απώλεια βάρους. Ωστόσο, διατηρεί την αισιοδοξία της, εστιάζοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής της και στην ευχαρίστηση που ανακάλυψε πρόσφατα.
